中国香港体协HKSCA全力打造适合亚洲人的瑜伽教练

现代生活节奏快,竞争激烈,压力较大。当然,适度的压力也是必要的,因为压力可以激发兴趣,振奋精神,使人精力充沛。但是,如果这种压力**过我们所能承受的限度,身体就会感到紧张不适,自我*力下降,体力不支,有时还包括心理上的挫败感、肌肉紧张(可导致脊椎疼痛)、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外,培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态,使身体协调平衡,保持健康。
中国香港体协HKSCA瑜伽教练培训,将现代的营养学,经络理疗,瑜伽饮食等新概念引入教学,是“健康运动,健康饮食,健康心理”的*瑜伽培训体系。毕业后中国香港体协总部颁发国际认证瑜伽教练证书。
 
瑜伽导师是国际瑜伽联盟协会 (IAOYU)会员,一直关注较*的瑜伽动态,为**瑜伽教练培训作努力,也一直扮演活跃的角色。

选择中国香港体协的七大理由: 
1.中国香港体协直属认证,*性高,**。
2.较低的价格,一样的国际认证。
3.以小班授课为主。根据学员情况量身设计课程 
4.证书终身有效,免进修。
5.针对实际的课程设定,*的学习,适合俱乐部的工作。
6.师资强,中国香港、闽台、内地**教师授课。
7.负责学习后的工作安排。

HKSCA高级瑜伽教练证书课程
课程简介:
此课程将进行系统的**理论学习与节奏瑜伽培训,强调其精神、动作、沟通以及指导技巧。学员毕业后可通过节奏瑜伽体系有效提升客户的体适能水平。
课程内容设置:
初级瑜伽教练:瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、瑜伽演出练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教练:体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教练:运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
课程结构:每一级课程均为10天32课时,包括理论和实践。
课程费用:2800/级/人
颁发证书:
中国香港体育教练员协会(HKSCA)培训体系瑜伽教练等级证书

联系人:沈老师
电话:
手机:
QQ:0
网站:
地址:北京市朝阳区三元桥时间国际三号楼103室