中国香港体协北京职业瑜伽教练培训根据俱乐部实战课程打造**瑜伽教练

瑜伽总共有80-104个动作,分为很多派系,其中被西方地区较为推崇的是“BIKRAM”瑜伽。闽台人莫慧萍教练就是这派瑜伽的代表人物。莫慧萍老师说,BIKRAM也叫热瑜伽。练习者较好在38-40摄氏度的温度下进行(也可在恒温下进行),如同在桑-拿房里练习一样,既可以充分活动开关节,又能较大限度地伸展肌肉和韧带。她告诉记者,练习瑜伽**要让身心安宁后,再配合呼吸练习。合理运用身心,便能充分发挥自己的潜在能力,进而完成姿势。“以动养静”、“以静养心”这种思想与瑜伽较为吻合,这也是她对这种古老的健身方式如此亲和的原因。 
中国香港体协HKSCA瑜伽教练培训,将现代的营养学,经络理疗,瑜伽饮食等新概念引入教学,是“健康运动,健康饮食,健康心理”的*瑜伽培训体系。毕业后中国香港体协总部颁发国际认证瑜伽教练证书。
 
瑜伽导师是国际瑜伽联盟协会 (IAOYU)会员,一直关注较*的瑜伽动态,为**瑜伽教练培训作努力,也一直扮演活跃的角色。

选择中国香港体协的七大理由: 
1.中国香港体协直属认证,*性高,**。
2.较低的价格,一样的国际认证。
3.以小班授课为主。根据学员情况量身设计课程 
4.证书终身有效,免进修。
5.针对实际的课程设定,*的学习,适合俱乐部的工作。
6.师资强,中国香港、闽台、内地**教师授课。
7.负责学习后的工作安排。

HKSCA高级瑜伽教练证书课程
课程简介:
此课程将进行系统的**理论学习与节奏瑜伽培训,强调其精神、动作、沟通以及指导技巧。学员毕业后可通过节奏瑜伽体系有效提升客户的体适能水平。
课程内容设置:
初级瑜伽教练:瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、瑜伽演出练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教练:体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教练:运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
课程结构:每一级课程均为10天32课时,包括理论和实践。
课程费用:2800/级/人
颁发证书:
中国香港体育教练员协会(HKSCA)培训体系瑜伽教练等级证书

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