供应中国香港体协HKSCA北京职业瑜伽教练培训

为什么瑜伽可以带来这么多的好处呢?
1.瑜伽作用的*性。瑜伽是身心双修的练习。瑜伽的体位法充分锻炼了人体的大梁——脊柱,从而使**神经健康。对于身心健康来说,再没有什么比一个健康而又功能正常的神经系统更重要的了。而瑜伽练习不仅仅帮助人体保持一个健康的神经系统,还能帮助不够正常的神经系统恢复正常功能,促进内分泌系统的正常运行,瑜伽很多呼吸练习和体位还对内脏腺体产生有利的影响。一个人的行为、情绪,甚至心理状态都和内分泌腺体的活动有直接的关系。当内分泌腺体释放到血液中的某些激素太多或太少时,人的身心健康就会受到不良影响。瑜伽练习帮助调整这些腺体的活动,从而防止内分泌系统工作失常。瑜伽的调息练习对人体静心减压有很好的功效,对呼吸系统的作用也是不言而喻的,同时瑜伽所提倡的横膈膜式全肺呼吸也可以刺激淋巴系统,从而有效排毒。在科学的呼吸模式下,血氧含量增加,大脑自然处于一种警醒而镇定的状态。
2.瑜伽作用的哲学性。瑜伽本身固有的哲学性使整个瑜伽练习具有较强的逻辑性和可控性。经常处于这样一种良性的思维环境下,人的思维方式也随之向积极的方向转化。
3.瑜伽作用的机能性。瑜伽练习可以针对不同人群的年龄、性别、身体状况等情况来设计不同的运动处方课程。通过有针对性的练习,可使已衰退的身体机能得到增强,使有缺陷的器官机能得到补偿和恢复。在一定程度上,这是药物**所不能代替的。
4.瑜伽作用的主动性。瑜伽是人们主动采用身体练习调动身体潜力的方法,可以使人摆脱消较情绪,促进康复,走出亚健康状况。
中国香港体协HKSCA瑜伽教练培训,将现代的营养学,经络理疗,瑜伽饮食等新概念引入教学,是“健康运动,健康饮食,健康心理”的*瑜伽培训体系。毕业后中国香港体协总部颁发国际认证瑜伽教练证书。
 
瑜伽导师是国际瑜伽联盟协会 (IAOYU)会员,一直关注较*的瑜伽动态,为**瑜伽教练培训作努力,也一直扮演活跃的角色。

选择中国香港体协的七大理由: 
1.中国香港体协直属认证,*性高,**。
2.较低的价格,一样的国际认证。
3.以小班授课为主。根据学员情况量身设计课程 
4.证书终身有效,免进修。
5.针对实际的课程设定,*的学习,适合俱乐部的工作。
6.师资强,中国香港、闽台、内地**教师授课。
7.负责学习后的工作安排。

HKSCA高级瑜伽教练证书课程
课程简介:
此课程将进行系统的**理论学习与节奏瑜伽培训,强调其精神、动作、沟通以及指导技巧。学员毕业后可通过节奏瑜伽体系有效提升客户的体适能水平。
课程内容设置:
初级瑜伽教练:瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、瑜伽演出练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。
中级瑜伽教练:体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、瑜伽教学与会员的交流技巧等课程。
高级瑜伽教练:运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。
课程结构:每一级课程均为10天32课时,包括理论和实践。
课程费用:2800/级/人
颁发证书:
中国香港体育教练员协会(HKSCA)培训体系瑜伽教练等级证书

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